等到你把金刚不坏体第一重练成之后能够控制全身肌肉且运转不坏体秘法力量还会有所提升，而且这样可以使你快速到达明劲巅峰，让你的力量不浪费一丝一毫。”
“那师父你教我的八极拳现在我练得怎么样了啊，算什么水平啊？”
“八极，讲究的是崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。要求劲力须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部，发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。等到你把金刚不坏体第一重练成之后能够感受到全身各处的肌肉你就能够达到力随意动，意随心动的地步八极拳能够全部施展开。现在的话，能打死人了。”
“额，那师父我修习的金刚不坏体什么时候能够练到第一重啊？”
“快了，体门三式和金刚不坏体相辅相成，可以互相促进增长，等到你把魔牛搬山中的气韵找出来之后可成，或者你把金刚不坏体中的劲力做到聚则成团，散则成丝的地步，到了这个地步之后你也可以开始修炼金刚术。”
以上的对话是段南天把整个体门三式、金刚不坏体以及八极拳术教授给了王藤之后发生的对话。现在的王藤整个人因为锻炼金刚不坏体的原因身高从原来的一米七五猛蹿到近一米九的个子，浑身肌肉高高鼓起妥妥的一个肌肉男，但是浑身肌肉并不是那种只为了堆肌肉存在的，王藤整个身体呈现流线型，让人看了就觉得赏心悦目的存在。体门三式王藤已经能够练出魔牛灵韵，能够在这么短的时间内找到魔牛灵韵最主要的原因还是段南天在王藤每天练习魔牛搬山式的时候对着他摆出魔牛搬山式，段南天整个魔牛气势是朝着王藤狂喷乱射，王八之气乱溢来的效果，不然的话如果王藤凭着观想法的话至少得三年时间才能够找到这丝魔牛灵韵。
能有这样的效果也是因为王藤的坚持不懈还有时间过去近一年的时间。这天段南天和王藤爷俩整了一桌子的菜，慢慢的喝着酒吃着菜，气氛有些说不出来的味道。
王藤勉强的笑了笑：“师父，马上满一年之期了，您老准备得怎么样？”
段南天洒脱的笑道：“小子，天下无不散之筵席，以后又不是不能见面我只是出去办一趟事而已，难过什么啊？这还需要什么准备吗，为师时时刻刻处于巅峰状态。”