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“啊”大家叫苦不迭：“为什么啊我们又不是运动员。”
“谁说不是运动员你们就是室内的运动员那冠军赛就是你们的奥运会。”许愿严肃道：“如果没有个好身体，不光训练的时候心不在焉，反应力、敏捷力、甚至思考能力都会受到影响，所以从今天起你们不光要训练游戏，先要把身体强化好了。”
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“这还不如杀了我”胖子道：“你胖哥我一身赘肉，稍微跑两下就断气了。”
“这就觉得苦”许愿冷笑道：“那接下来的内容岂不是会要你们的命”
“什么”大家都有种不好的预感。
“我不卖关子了，告诉你们训练计划吧，首先6点起床，洗漱完毕吃早餐，早餐过后围着操场跑五圈，做一百个蛙跳、一百个俯卧撑，回来之后开始一天的单排，任务是一上午务必打出一个八连胜，才可以休息。”
“什么排位打八连胜”万泽道：“打八连胜到没什么难的，可你的意思是每天都要如此吗如果中间有一局输了怎么办”
“输了当然是重新打，不然叫连胜吗”许愿道：“这样做就是考验你们的逆风能力，在排位赛中不光有打的顺，还有很多意想不到的事情，比如说队友太崩，队友内讧吵架，队友掉线，打团阵容不行，因大龙小龙导致一波团灭被翻盘，都会使你输掉比赛，而一个高手就是能在这种情况下找到胜利的契机，对吗”
“我明白了，就像是大漠解说的那个视频你们看了吗锐雯二打五奇迹胜利”万泽道。
“什么奇迹胜利，我看就是运气好。”胖子道：“要不是对面内讧了，一直拖下去我就不信会输。”
“你懂什么，技术摆在这里，即使对面心态没崩，也早晚要被锐雯玩死。”
两个人昨天还是好好的，今天竟然又吵了起来，不过他们争吵的对象就是白林，所以白林赶紧扯开了话题，道：“后面呢”
“后面就是午饭时间，午饭后你们有一小时午睡或者休息，下午才是重头戏，有五个小时的组队训练，在这五个小时我会分别训练你们的补刀、抗压、开团、执行力等等，每周还会定期让你们自己商讨战术，发表自己对游戏和英雄的理解，如果谁做的让我感觉不满意，我马上让他走人”
一说到走人，胖子马上把嘴闭上了，这五个人里面没人比他更在意这个比赛，他不光自己不走，还充当和事佬的角色：“学姐说的是，希望大家一定要服从管理，严格要求自己。”
“就你会说”万泽道：“那你带走跑步去吧”
一说到跑步，胖子脸瞬间变成了苦瓜，但自己刚才都这么说了，现在反悔显得太丢面子了，只能道：“跑就跑谁怕谁。”
“还有一点。”许愿严肃道：“你们现在谁在外面接了代练的工作”
大家一片寂静，没过多一会儿，胖子带头举起了手，周宜人和姥爷都跟着举手了，因为家里给的生活费不多，她们三个一直兼职着lol代练的工作。
代练，是指一些游戏高手收别人的钱，去替别人打排位赛，因为lol排位赛上分非常困难，一些想上分又没实力的人只能找代练来代打。
“不管你们以前怎么样，现在都给我停了。”许愿的表情很严肃：“代练不光影响训练，还会影响到你们的职业生涯，lol官方正在严厉打击游戏代练，如果让他们知道职业选手干过这个，肯定会取消你们的比赛资格。”