转身背摔的这个动作在格斗术中算是很基础的一个招式了，这算是让对手失去攻击力的最快的一种方法，林青柚以前没少练。
因为省事，而且也省时间。
从小时候练到现在，别说是把人摔出去了，她还能让摔出去的那个人在半空中翻滚一个三百六十度的圈。
教练：“还愣着干什么？就现在，摔我——”
“……”
林青柚上前，单手扣住了他的手腕，意思意思的拽了一下。
教练纹丝不动。
教练皱眉：“使劲儿啊，再用力！摔我！”
“……”
林青柚扣住他手腕的力道稍稍重了点儿，教练依旧是安稳不动如山。
“你这不行啊，怎么回事啊，吃没吃饭？”
“……”
“使劲儿啊！用力啊！”教练的声音越提越高，“就这？就这？？”
“……”
“就这？？？！！”
林青柚听着他一声胜过一声，堪比催魂铃的“就这？”，瞬间被逼急了，扣着他右腕的手骤然收紧，旋即向内贴近，右肩上抬，轻巧的一个侧身——
而后，将人干脆利落的摔了出去。
相当漂亮的一个背摔，动作行云流水，一点都不拖沓，没有多余的一招半式，姿势标准到近乎完美。
打分的话，妥妥的能打到一百分。
全连队的眼睛都在盯着这儿，学生们眼睁睁的看着他们刚才还意气风发的喊着“就这？就这？！”的教练，在半空中完美的划过了一道优美的弧线。
然后啪叽——
就悲剧的响应了地球引力，四仰八叉的掉到了地上。
咚的一声闷响，震得这边的草坪似乎都颤了两颤。
足足有那么半分钟的时间，全连队的学生们是鸦雀无声的。
直到被摔懵了的教练求生欲极强的呻|吟了一声：“啊……”
“……”
这一声“啊”出来，像是按下的暂停键被突然取消了，静止的时间重新恢复了流动，连声的“卧槽”从四面八方的冒了出来。
一瞬间，林青柚分明听到了全班倒吸凉气的声音。
教练姿态僵硬的躺在地上，颤颤巍巍的伸出了一只手来，气若游丝：“救命，我的腰……”
离他们连队比较近的几位教练终于从震惊中反应了过来，赶紧放下了矿泉水瓶，跑了过来：“我操，班长，你没事吧？”
“别动别动，疼疼疼……别动我，哎呀我操，我的肋骨好像骨折了。”
“校医在哪儿？赶紧叫一下校医，先过来看看。”
“没事，看起来问题不大，好像就只有肋骨这骨折了。”