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在浴桶里没事儿的时候，她就开始脑子里回想自己记过的诗词什么的，这么一想，还就是回想了不少。也都算是又记了一遍，这才又感觉不错了。
回想了一阵子，素棋便在一旁叫着要她起来了。姚锦瑟感受着这水温也渐渐都凉了下来，而这原本是黑色的药水如今还真的就变得跟之前一样的清澈起来，她不由得感觉到了惊奇。
素棋又让素雪准备了些许的热水，姚锦瑟从这个药桶里出来，便直接进入了另外一个干净的木桶中，好好地洗了洗，她才洗了两下，便发现自己的皮肤都变得充满了水分，原本的肤色也有了改善。
姚锦瑟不由得感叹，这古人的东西就是好啊。现代的人活着为了能够让人更为方便，古代的人活着却是为了养生，从而能够活得更享受，更长久。她这样的肌肤要是在现代，估计要让人羡慕死，所有的广告都会找她代言了！
洗完了澡，姚锦瑟从木桶里爬了出来，素棋便教了她打坐的方式。[
让她以后每天记得练功的时候，要注意打坐。当然，她也还教授了她一些武术的口诀，虽然念起来很是繁琐，不过姚锦瑟的脑子却是个成人的脑子，怎么也都是记得很快的。
就这样，等到姚锦瑟把这口诀给记完，又照着打坐的方式练了一会儿之后，这才早早地睡觉了。
第二天一大早，姚锦瑟就被素棋给折腾了起来，说是要练功。