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笔记中还对天下修真门派做了介绍，另外提了渡雷劫，飞升之事，不过这却是筑基之后的事情了，对于现下的吴立来说为时尚早，便也没有细看。
看完了笔记，吴立仔细将练气的口诀和图形在脑海之中过了一便，发现自己体内的灵脉有一条和这图形中相合，另外一条却是这图中没有的，也就是说吴立将这练成之后将贯通三百七十三条灵脉。记熟了口诀之后，吴立便尝试着运转功法，过了有一炷香的功夫，吴立便感觉到一股清凉之意从全身毛孔之中进入体内，这便是天地灵气。绝大多数灵气进入体内之后过了一会便即消散，有两股灵气进入了灵脉之中，在功法的催动之下，沿着灵脉运行起来，一部分灵气在运转之时消散，大部分却是转化成了法力在经脉之中沉淀了下来。修炼了有小半个时辰，灵脉便有一种滞涨的感觉，再也吸收不了法力。
吴立又按着功法催动经脉内的法力在经脉内运转起来，一遍一遍的洗刷着灵脉。经脉之中仿佛有一个热烘烘的小老鼠在穿行，过得片刻便见吴立身上微微出汗，汗水带着微微的黄se，有些浑浊，一会儿便将浑身的衣服都浸透了。
一盏茶功夫之后，经脉内的法力便消耗一空，吴立缓缓吐了口气睁开眼来。真是用时容易练时难，炼化了小半个时辰积攒的法力，就这一盏茶功夫便用得点滴不剩。“明天得找个木桶装上一桶水放在房中，练完功也好冲个凉。”现下天se已晚，却是已经不方便在洗澡，吴立只能用毛巾将身上擦了擦，找出一身干净衣服换了便上床睡了。等到ri后练到了易经洗髓的阶段，打通脊椎，沟通天地之桥，便能用法力滋养神识，到那时便再也用不着睡觉。
到得第二天，吴立刚刚起床，正要去伙房吃饭，耳中传来一阵敲门声，心下不禁诧异。上前打开房门一看，却见门口站着两个人，却是大生和二毛两个小和尚，二毛端着一个托盘，托盘上放着一碗稀饭，三个馒头，还有一碟咸菜。大生见开了门，点头哈腰道：“吴大哥，您先吃早饭，我这就去给你铺床叠被，您把要洗的衣服拿给我，我这就拿去洗。”
吴立一拍脑袋，“敢情把这事给忘了。”昨ri里和铁柱打赌赢了，听得铁柱吩咐他的小弟给自己洗衣叠被、送早饭端洗脚水，兑现诺言。但昨ri里吴立碰到的事情太过于震惊，早就把这一茬忘到了九霄云外，今ri里看到二人才想了起来。
吴立也不客气，接过了托盘端放到桌上便唏哩哗啦的吃了起来，边吃边指着昨ri里换下来丢在一旁的衣物说道：“大生，你把我这些衣服拿去洗掉。”
那大生铺完床叠完被子之后，提起吴立丢在地上的衣服，不禁抬起一只手捂住了鼻子。吴立昨ri炼气之时流淌的汗液里面充满了经脉之中的杂质，味道本就不好闻，这衣服又堆在地上闷腌臜了一个晚上，这股味儿简直能把人熏死。大生抱着一堆衣服，仿佛火烧了屁股似的跑了出去。
吴立看了大生的样子心下好笑，但心下转念一想却是笑不出来，“待会还得去太师父那里练功，只是现下修炼那洗髓经对我已经是毫无意义，用药材澡也是无用。这修真之途艰辛无比，一刻不能松懈，总得想个法子推掉才行。”
吃完早饭，吴立低着头便向**房中走去，这一路上也是没有琢磨出个主意来。到了房中，**正端坐在蒲团上，听得吴立进房也没有睁眼。吴立蹑手蹑脚的来到**身旁的蒲团上坐下，心里边乱七八糟转折念头，却是没有炼气吐纳。修炼玄牝真解和洗髓经截然不同，特别是修炼之后排出经脉内杂质，一身汗渍臭不可闻，根本就无法掩饰。而且练完功之后澡一就是大半个时辰，这么一来半天就过去了，半天的时间纯属浪费。