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在夹带着私货普及了一下超人哲学之后，贾鸿渐还顺便讲了一下怎么培养初期的意志力的问题。“要培养初期的意志力，其实非常简单，就是靠冥想就行了。”当他说完这话之后，当场好多人就一愣，他们都没想到居然冥想跟意志力还有关系，丁三石直接好奇的就问道了：“光打坐冥想就行了？不用运气什么的？气功也能锻炼意志力？”
这话有点搞笑，贾鸿渐说得这个意志力锻炼那跟气功没有任何的关系。但是在这个年代还是有点气功热的尾巴在，前些年毕竟是流行气功的，市面上各种什么《真气运行法》之类的修炼气功的教程都有，里面都有打坐冥想或者是站桩的要求，也不怪丁三石联想到了这里。不过贾鸿渐很快就进行了解释——“这个冥想跟气功没什么关系，不用在脑子里面想太多的东西，不用想着什么天地之间的灵气都吸进来，或者什么把身体内的污浊呼出去。只用关注于呼吸本身，说白了，就是把脑袋清空，控制自己不要胡乱想。其实当一个人闭上眼睛之后，因为外界的刺激减少了，反而人的大脑会活跃起来，会联想很多奇怪的事情，人会非常容易走神，简直就像是多动症的小孩儿一样，而我们冥想就是要练习对抗走神，就是要练习自己不断的把注意力集中在呼吸上面。比如刚开始的时候，吸气的时候就默念吸，呼气的时候就默念呼。这样一来不仅能锻炼自己主动的把注意力集中的能力。锻炼自己对抗走神以及外界吸引的能力，同时还能把脑子清空，回复一下意志力……”
当听着贾鸿渐说道了这里的时候。几乎所有的人都觉得自己肯定都能行，这不就是坐着一会儿么？而且听着贾鸿渐的说法，这每天只用个十分二十分钟的。那简直就是随便玩儿玩儿就能成锕！
可以说，经过了这么一堂培训课之后，那全华夏高科的人都对未来充满了希望。他们已经完全信服了贾鸿渐说得话，在他们看来，自己的未来光明的简直无以复加，仿佛只用按照贾鸿渐指明的路线每天一点点的做上去，那么过个两个月以后，自己就会变成一个完全不同的人。一个脱离了第几趣味的人，一个能赚到更多钱的人，一个能被身边所有人喜欢崇敬的人！
在这堂培训课之后，贾鸿渐送着叶静回美国的时候，那叶静在去机场的途中，一路上都是沉默不语的，好像还在回味着贾鸿渐之前的那堂课的内容一样。最后到了机场的时候。这叶静突然开口了，她问贾鸿渐道：“鸿渐，好不你也给我们北美分公司的人开一堂培训课吧？就讲这个？”她显然很想在她自己的那个小地盘里面实行贾鸿渐的那个意志力培训。
不过在这个时候贾鸿渐却是在想了想之后这么说道：“北美那边的话不一定适合做这个培训，不过可以做别的培训课程。这样吧，给我点时间。回头我写一本书出来，就给那边的员工们作为培训课程吧。毕竟那边的人现在都是在注重做网络这方面，跟国内这边主要做电子产品以及保健品的不同，也不能直接一刀切的全部训练。”
叶静听到了这里虽然发觉了贾鸿渐有点小私心的样子，但是看到贾鸿渐答应了她的要求还是很高兴。在她看来她跟贾鸿渐那就是一对儿，两个人关系这么近，那有什么好计较小心思不小心思的？“好咧，那就拜托你了哦，嘿嘿，我家鸿渐最厉害了！”她红着小脸儿笑嘻嘻的夸贾鸿渐道。