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养成了男神 第三十四章简短的演讲(求推荐,求收藏)

“全体都有,用你的右手臂和你前后左右的人间隔出一手臂距离,开始行动。”

听到教官的指令后队伍慢慢的分散开来。

“现在我们的训练正式开始,第一步就是先规整你们的站姿”林江看着站姿歪七扭八的队伍说道。

“先看我示范一下,双脚分开六十度,双手的大拇指贴在食指的第二关节,自然下垂贴紧,然后收腹,挺胸,抬头,眼睛目视前方,两个肩膀向后张。”

“现在你们先学习着怎么站,我会在一旁给你们矫正的。”

说着走进方队穿插着巡视,看到动作不到位的就停下指导一翻。

这一站就是一个小时,方阵里有不少人都已经开始摇摇欲坠了。

陆哲一直站姿挺拔的目视着前方,额头挂满了汗珠。

“好,先到这里,休息十分钟。”

在教官的一声令下不少人直接原地瘫坐在地上。

陆哲也是松了一口气放松了下来,和旁边耿子阔,杜彭,钟少华三人聚到一起坐着聊天。

“一站就是这么久,而且还这么大太阳,还真挺难熬的”钟少华一边擦着额头上的汗珠一边对着陆哲三人说道。

“是啊,我刚刚到我前面几个女生感觉都快要中暑了,那摇摇欲坠的样子,真怕她们直接倒下喽。”杜彭紧接着钟少华说道。

“再坚持坚持吧,算着点再过一会就要中午了,也就可以多休息一会了。”耿子阔看着周围一副精力耗尽学生们说道。

“哎,你们说,这军营里的伙食好不好啊,我真没尝试过,应该别有一翻风味。”陆哲幽默的岔开话题。

“二哥,你就想着吃,那军营里面的东西肯定是最好吃的,一个个都累的半死,吃啥不好吃,就算给咱们一碗粥加两块豆腐和白菜,那也是珍珠翡翠白玉汤了。”杜彭接起话头笑着说道。

“你以为你是朱元璋啊,还珍珠翡翠白玉汤呢”

四人忍不住相视笑了起来,引得周围满脸苦色的同学纷纷侧目,搞不懂他们这个时候还能笑的这么开心,心态真好,身体更好。

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